| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| сахар и крахмал по вкусу | сахар | по вкусу | — |
| 500 мл воды | вода | 500 мл | — |
| сахар и крахмал по вкусу | крахмал | по вкусу | — |
| 200 г ягод | ягоды | 200 г |
Кисель из ежевики. Ягоды протереть через сито, ввести их в кипящий сладкий раствор крахмала, хорошо размешать, довести до кипения. 200 г ягод, сахар и крахмал по вкусу, 500 мл воды.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 92
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.