| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Корни солодки голой – 25 г | корни солодки голой | 25 г | |
| Корни алтея лекарственного – 40 г | корни алтея лекарственного | 40 г | |
| Плоды фенхеля обыкновенного – 15 г. | плоды фенхеля обыкновенного | 15 г | |
| Листья мать-и-мачехи – 25 г | листья мать-и-мачехи | 25 г | Мать-и-мачеха обыкновенная, подбел, камчужная трава Tussilago farfaraядовито в больших дозах |
Корни алтея лекарственного – 40 г, Корни солодки голой – 25 г Листья мать-и-мачехи – 25 г, Плоды фенхеля обыкновенного – 15 г. Каждый ингредиент измельчить, перемешать. Приготовить отвар: в 1,5 стакана крутого кипятка засыпать 1 ст. л. смеси, перемешать. Опустить емкость в кастрюлю с водой и кипятить на водяной бане 5 минут. Принимать 3–5 раз в день по 1/3– 1/4 стакана в теплом виде.Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.