| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Фенхель – 1/2 луковицы | фенхель | 1/2 луковицы | |
| Яблоко – 2 шт. | яблоко | 2 шт. | |
| Лимон – 1/2 часть | лимон | 1/2 часть | |
| Краснокочанная капуста – 100 г | краснокочанная капуста | 100 г |
1. Фьюжн с фенхелем и капустой Краснокочанная капуста – 100 г, Фенхель – 1/2 луковицы, Яблоко – 2 шт., Лимон – 1/2 часть. Капусту, фенхель, яблоки, лимон, очищенный от кожуры, по отдельности пропустить через соковыжималку. В высоком бокале смешайте полученные соки и край бокала украсьте долькой лимона.Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.