Травяная ванна для сна

Сурина Л.Н., Баранов А.А., Сурин-Левицкий С.В. Целебные травы Тюменской области, 2003, стр. 436

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
листьев мятылистья мятыне указано
заваренной ромашкиромашкане указано
сенной трухисенной трухане указано
мелиссымелиссане указано
душицыдушицане указано
сосновых иголоксосновые иголкине указано
шишекшишкине указано

Как написано в книге

Особенно хороши хвойные ванны с добавлением отвара из сосновых иголок и шишек. Можно разнообразить хвойные ванны отваром из сенной трухи, заваренной ромашки, листьев мяты, мелиссы, душицы. Быстрому засыпанию помогает травяная ванна для ног.
Сурина Л.Н., Баранов А.А., Сурин-Левицкий С.В. Целебные травы Тюменской области, 2003, стр. 436

Ещё рецепты с растением «мята»

все →

Другие рецепты из раздела «другое»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.