| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2—3 тертых средних размеров яблок | яблоки | 2—3 штука |
Одним излучших народных средств от поноса являются свеженатертые яблоки, особенно осенних и зимних сортов. Кашица тертых яблок действует как закрепляющее, противовоспалительное и успокаивающее моторику кишечника средство, не говоря уже об яблоках как источнике витаминов С, В, К, минеральных солей и особенно железа. Съедают кашицу из 2—3 тертых средних размеров яблок 2—3 раза в день. Яблоки — весьма полезный продукт в любом возрасте, как при острых, так и при хронических формах желудочно-кишечных заболевани. Но если после приема кашицы вы ощутили тяжесть, усиление болей или рвоту, то от дальнейшего приема яблок следует отказаться.Иванов Г.А. Лечебник: народная медицина (Иванов), 2005, стр. 249
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.