| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 350 г воды | вода | 350 г | — |
| 20 г макаронных изделий | макаронные изделия | 20 г | — |
| 15 г сахара | сахар | 15 г | — |
| 100 г ягод черники | ягоды черники | 100 г | |
| 20 г сметаны | сметана | 20 г | — |
Суп из черники с макаронными изделиями 100 г ягод черники, 20 г макаронных изделий, 350 г воды, 15 г сахара, 20 г сметаны. Ягоды черники перебирают, промывают, засыпают сахаром. В кипящую воду закладывают подготовленные ягоды, варят 7—10 мин, добавляют сваренные отдельно макароны и заправляют сметаной.Молчанов Г.И. Блюда из целебных растений, 1991, стр. 18
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.