| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| свежим черничным соком, нагретым до 60 градусов | черничный сок | не указано | — |
| перебранные и вымытые ягоды | черника | не указано |
Вкусна черника в собственном соку. Для этого перебранные и вымытые ягоды насыпают в горячие стеклянные банки, заливают свежим черничным соком, нагретым до 60 градусов.Стрижев А.Н., Гарибова Л.В. Дары подмосковного леса, 1989, стр. 121
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.