| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| звездчатка — 1 часть | звездчатка | 1 часть | |
| заманиха — 1 часть | заманиха | 1 часть | |
| донник белый (или голубой) — 3 части | донник белый или голубой | 3 части | Донник Melilotusядовито в больших дозах |
| чернобыльник — 1 часть | чернобыльник | 1 часть | Полынь Artemisiaядовито в больших дозах |
| мелисса — 5 частей | мелисса | 5 частей | |
| хвощ — 3 части | хвощ | 3 части | Хвощ Equisetumядовито в больших дозах |
| родиола розовая (корень) — 5 частей | родиола розовая (корень) | 5 частей | |
| валериана (корни) — 10 частей | валериана (корни) | 10 частей | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
Рецепт № 4. (при излишней возбудимости, климаксе, нервозности): донник белый (или голубой) — 3 части, хвощ — 3 части, валериана (корни) — 10 частей, мелисса — 5 частей, родиола розовая (корень) — 5 частей, заманиха — 1 часть, звездчатка — 1 часть, чернобыльник — 1 часть. 1 чайную ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать в термосе ночь, пить по 1/3 стакана 3 раза в день через 1 час после еды и на ночь с 1 чайной ложкой меда. Курс — 21 день.Бугрова С.А. Лекарственные сборы северного леса, 2007, стр. 14
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.