| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| яблок | яблоки | не указано | |
| овощей | овощи | не указано | |
| фруктов | фрукты | не указано | |
| слив | сливы | не указано |
Перейти на раздельное питание (См. Раздельное питание). Стараться побольше употреблять в пищу овощей, фруктов, особенно яблок, слив. При необходимости лечить запор (См. Запор).Иванов Г.А. Лечебник: народная медицина (Иванов), 2005, стр. 314
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.