| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 450 г на 1 кг | вода | 450 г | — |
| 350 г на 1 кг овощной массы | сахар | 350 г | — |
| сахар по вкусу | сахар | не указано | — |
| на 1/3 свёклой | свёкла | 1/3 | |
| 1 кг овощной массы | морковь | 1 кг |
Из морковной массы, получаемой при вялении, можно приготовить овощное пюре. Подготовленное морковное сырьё лучше разнообразить на 1/3 свёклой или другими овощами; все это засыпается сахаром из расчёта 350 г на 1 кг овощной массы и выдерживается при температуре 3—5°С в течение 70 часов. Сок сливают, массу заливают водой (450 г на 1 кг), перемешивают и варят до размягчения. Затем массу протирают через сито. В пюре добавляют сахар по вкусу, размешивают всё, прогревают до полного растворения сахара, раскладывают в прогретые банки.Герман Э.В., Катин И.А. Растения и наше здоровье, 1987, стр. 56
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.