| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1/4 лимона (цедра и сок) | лимон | 1/4 | |
| 5—б грецких орехов | грецкие орехи | 5—б г | |
| 1 редька маргеланская (красная) | редька маргеланская | 1 | |
| 1 морковь средняя | морковь | 1 | |
| 4 зубчика чеснока | чеснок | 4 зубчика |
Салат с грецкими орехами Продукты: 1 морковь средняя, 1 редька маргеланская (красная), 5—б грецких орехов, 1/4 лимона (цедра и сок), 4 зубчика чеснока. Овощи натереть на мелкой терке, орехи растолочь в ступке, чеснок измельчить, все смешать и побрызгать лимонным соком, посолить по вкусу. Цедру с лимона мелко-мелко порезать и ввести в салат.Зорина Э.Р. Природная аптека, 2019, стр. 400
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.