Настой душицы с семенами чиа

Константинов Ю.И. Константинов Ю.И. Семена чиа, 2015, стр. 1

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
стаканом кипяткакипяток1 стакан—
2 ч. ложки сухого сырьятрава душицы обыкновенной2 ч. ложки
2 семечка чиасемечки чиа2 шт

Как написано в книге

✓ Пить настой травы душицы обыкновенной с семенами чиа. Взять 2 ч. ложки сухого сырья и 2 семечка чиа, залить стаканом кипятка и настаивать под крышкой около четверти часа, процедить. Принимать по полстакана 3–4 раза в день за 20 минут до еды.
Константинов Ю.И. Константинов Ю.И. Семена чиа, 2015, стр. 1

Ещё рецепты с растением «душица»

все →

Другие рецепты из раздела «настой»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.