| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 ст. л. листьев мяты перечной | листья мяты перечной | 1 ст. л. | |
| 200 мл кипятка | кипяток | 200 мл | — |
| 1 ст. л. семян фенхеля | семена фенхеля | 1 ст. л. | |
| 1 ст. л. семян тмина | семена тмина | 1 ст. л. | |
| 1 ст. л. цветков ромашки аптечной | цветки ромашки аптечной | 1 ст. л. | |
| 1 ст. л. корня и листьев одуванчика | корень и листья одуванчика | 1 ст. л. | |
| 1 ст. л. корня валерианы | корень валерианы | 1 ст. л. | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
Требуется: 1 ст. л. корня валерианы, 1 ст. л. листьев мяты перечной, 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, 1 ст. л. корня и листьев одуванчика, 1 ст. л. семян тмина, 1 ст. л. семян фенхеля, 200 мл кипятка. Приготовление. 2 ч. л. смеси залить кипятком, настоять в течение 20 минут, процедить. Применение. Пить по 100 г утром и вечером в теплом виде.Корзунова А. Подорожник, одуванчик, лопух, стр. 70
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.