| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по 2 ст. ложки листьев мяты перечной | листья мяты перечной | 2 ст. ложки | |
| по 2 ст. ложки плодов кориандра | плоды кориандра | 2 ст. ложки | — |
| 4 ст. ложки сушеных измельченных цветков бессмертника песчаного | цветки бессмертника песчаного | 4 ст. ложки | |
| 2 стаканами кипящей воды | кипящая вода | 2 стакана | — |
| 3 ст. ложки листьев трилистника водяного | листья трилистника водяного | 3 ст. ложки |
Смешать 4 ст. ложки сушеных измельченных цветков бессмертника песчаного, 3 ст. ложки листьев трилистника водяного, по 2 ст. ложки плодов кориандра и листьев мяты перечной. Залить 1 ст. ложку получившейся смеси 2 стаканами кипящей воды и настаивать в герметично закрывающейся посуде 20 минут. Затем настой процедить и принимать по ½ стакана 3 раза в день за полчаса до еды.Никитина М.В. Лечебные чаи и сборы, стр. 72
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.