| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стакан молока | молоко | 1 стакан | — |
| 2 ст. ложки ягод костяники | ягоды костяники | 2 ст. ложки | |
| 1 чайная ложка сахарного песку | сахарный песок | 1 чайная ложка | — |
1 стакан молока, 2 ст. ложки ягод костяники, 1 чайная ложка сахарного песку. В молоко всыпать сахарный песок и промытые ягоды. Подать в стаканах или вазочках.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 170
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.