| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| смоченный водой сахар (2 чайные ложки — 20 г) | сахар | 2 чайные ложки | — |
| спелые, непомятые ягоды (50 г) | ягоды | 50 г |
СОК ИЗ ЧЕРНОЙ СМОРОДИНЫ Выбрать спелые, непомятые ягоды (50 г), вымыть, обдать кипятком, всыпать в сложенную в 2 ряда марлю и, надавливая ложкой (из нержавеющей стали или серебряной), отжать сок. Смоченный водой сахар (2 чайные ложки — 20 г) варить до момента кипения. Полученный сироп охладить и в охлажденном виде перемешать с ягодным соком в соотношении 1/3 ягодного сока на 2/3 сахарного сиропа.Лесные ягоды: справочник, 1992, стр. 201
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.