| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| соль | соль | не указано | — |
| растительное масло | растительное масло | не указано | — |
| специи | специи | не указано | — |
| 40 г щавеля | щавель | 40 г | |
| 300 г корней тростника | корни тростника | 300 г |
Из тростника обыкновенного 300 г корней тростника, 40 г щавеля, растительное масло, соль и специи по вкусу Тщательно промытые корни разрезать на дольки длиной 2—3 см, отварить в подсоленной воде, посыпать измельчен“ ным щавелем, добавить соли, специй в поливать растительным маслом.Грисюк Н.М., Гринчак И.Л., Елин Е.Я. Дикорастущие пищевые растения Украины, 1989, стр. 197
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.