| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| мяты | мята | равные пропорции | |
| тысячелистника | тысячелистник | равные пропорции | Тысячелистник Achilleaядовито в больших дозах |
| итальянского укропа | итальянский укроп | равные пропорции | |
| липового цвета | липовый цвет | равные пропорции | Липа Tiliaядовито в больших дозах |
| лаванды | лаванда | равные пропорции | |
| арники | арника | равные пропорции | Арника Arnicaядовито в больших дозах |
| розмарина | розмарин | равные пропорции | |
| цветков терновника | цветки терновника | равные пропорции | Терновник дикий ilex aquifoliumядовито в больших дозах |
| шалфея | шалфей | равные пропорции | Шалфей Salviaядовито в больших дозах |
| ромашки | ромашка | равные пропорции |
Ванна с отваром из 200 г смеси трав ромашки, шалфея , лаванды, розмарина, тысячелистника, липового цвета, мяты, арники, итальянского укропа , цветков терновника , взятых в равных пропорциях, рекомендуется во время диеты для похудения.Бабенко Л.В. Энциклопедия традиционной медицины (Бабенко), 2011, стр. 302
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.