Яблочный завтрак

Как написано в книге

Существует популярный и простой метод лечения хронического гастрита яблочным завтраком, который заключается в том, что утром натощак больной съедает 2 очищенных и протертых на терке яблока. Яблоки медленно и тщательно пережевываются. После яблочного завтрака нужно не есть полтора— два часа (обязательное условие лечения), поэтому лучше съе- дать яблочный завтрак как можно раньше утром, чтобы в 10—11 часов можно было нормально поесть. Через некоторое время после начала лечения самочувствие больных улучшается, появляется аппетит. Хороший эффект наблюдается при хронических гастритах с пониженной кислотностью желудочного сока при условии переносимости яблок. Яблоки лучше брать зеленых или желтых сортов. Курс лечения: один месяц ежедневного яблочного завтрака, следующий месяц — яблочный завтрак через день, а потом постоянно, всю жизнь, 1 —2 раза в неделю.

Ладынина Е.А. Травник для всех, 1993, стр. 62