| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 стакана клюквы | клюква | 2 стакана | — |
| 1 л воды | вода | 1 л | — |
| 0,5 стакана сахарного песка | сахарный песок | 0.5 стакана | — |
| 3 стакана измельченного исландского мха | измельченный исландский мох | 3 стакана |
3 стакана измельченного исландского мха, 2 стакана клюквы, 0,5 стакана сахарного песка, 1 л воды. Промытый исландский мох варить 2 ч. Отвар процедить, добавить в него сок клюквы и сахарный песок. Довести до кипения. Подавать кисель в горячем или холодном виде. В подготовленный отвар можно добавить вместо клюквы бруснику, растертую с сахаром.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 155
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.