| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| корневище аира | корневище аира | равные пропорции | — |
| листья вахты | листья вахты | равные пропорции | — |
| траву полыни горькой | трава полыни горькой | равные пропорции | Полынь Artemisiaядовито в больших дозах |
| плоды тмина | плоды тмина | равные пропорции | |
| 1 стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
Взять в равных пропорциях траву полыни горькой, корневище аира, листья вахты, плоды тмина. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять и процедить. Пить по 1 столовой ложке за 20 минут до еды.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 89
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.