| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| соль | соль | не указано | — |
| 1 кг очищенного картофеля | картофель | 1 кг | Паслен Solanumсмертельно ядовито |
| 1 чайная ложка семян тмина | семена тмина | 1 чайная ложка | |
| 2 головки репчатого лука | репчатый лук | 2 головки |
1 кг очищенного картофеля, 2 головки репчатого лука, 1 чайная ложка семян тмина, соль. Картофель варить в закрытой посуде с луком и в подсоленной воде. За 10 мин до готовности добавить тмин.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 229
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.