| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| или ржаной муки | ржаная мука | немного | — |
| немного пшеничной | пшеничная мука | немного | — |
| Очищенные, просушенные и размолотые в муку корневища | корневища рогоза | очищенные, просушенные и размолотые в муку |
Очищенные, просушенные и размолотые в муку корневища пригодны на пресные лепешки, причем для клейкости следует добавлять немного пшеничной или ржаной муки.Усенко Н.В. Дары уссурийской тайги, 1979, стр. 183
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.