| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 столовую ложку листьев мяты перечной | листья мяты перечной | 1 столовая ложка | |
| 1 столовую ложку семян петрушки кудрявой | семена петрушки кудрявой | 1 столовая ложка | — |
| 3 столовые ложки коры крушины ольховидной | кора крушины ольховидной | 3 столовые ложки | — |
| 1 стаканом горячей воды | горячая вода | 1 стакан | — |
| 1 столовую ложку смеси | смесь | 1 столовая ложка | — |
| 1 столовую ложку корней одуванчика лекарственного | корни одуванчика лекарственного | 1 столовая ложка | |
| 3 столовые ложки листьев крапивы двудомной | листья крапивы двудомной | 3 столовые ложки |
Рецепт 2. Смешивают 3 столовые ложки коры крушины ольховидной, 3 столовые ложки листьев крапивы двудомной, 1 столовую ложку корней одуванчика лекарственного, 1 столовую ложку семян петрушки кудрявой, 1 столовую ложку листьев мяты перечной. 1 столовую ложку смеси заливают 1 стаканом горячей воды и настаивают 30 — 40 минут. Принимают по 1 стакану 1 раз в день утром натощак.Николаева Ю.Н. (сост.). Крапива, лопух, подорожник, 2011, стр. 130
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.