| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| соль | соль | не указано | — |
| 20 г зеленого базилика | базилик зеленый | 20 г | |
| 50 г лука репчатого | лук репчатый | 50 г | |
| по вкусу — растительное масло | растительное масло | не указано | — |
50 г лука репчатого, 20 г зеленого базилика, по вкусу — растительное масло, соль Мелко нашинковать лук и смешать с нарезанной зеленью базилика. Заправить салат растительным маслом и солью по вкусу.Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 45
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.