| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Яйца: 2 шт. | Яйца | 2 шт. | — |
| Соль и перец: по вкусу | Соль и перец | по вкусу | — |
| Мука: 125 г | Мука | 125 г | — |
| Молоко: 300 мл | Молоко | 300 мл | — |
| Сыр: 20 г | Сыр | 20 г | — |
| Сливочное масло: 100 г | Сливочное масло | 100 г | — |
| Ряска: 700 г | Ряска | 700 г | |
| Рис: 50 г | Рис | 50 г |
ЗАПЕКАНКА ИЗ РЯСКИ Ряска: 700 г Сливочное масло: 100 г Мука: 125 г Молоко: 300 мл Сыр: 20 г Рис: 50 г Яйца: 2 шт. Соль и перец: по вкусу Листья ряски тщательно промыть и отварить в соленой воде в течение 15 минут, откинуть на сито, промыть холодной водой, дать стечь и мелко нарезать. Рис отварить, не разваривая, в соленой воде и промыть холодной водой. В отдельной кастрюле разогреть сливочное масло и спассеровать муку, добавить, помешивая, ряску и рис, спассеровать вместе 5 минут и, не переставая помешивать, влить теплое молоко. Посолить, поперчить и выложить в смазанный маслом и обсыпанный сухарями сотейник. Залить взбитыми яйцами с тертым сыром и запечь в духовке.Наталья Замятина. Кухня Робинзона, 2020
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.