| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 3 кг ягод | черника | 3 кг | |
| 1 стакан свежеотжатого сока | свежеотжатый сок | 1 стакан | — |
Черника в собственном соку Наливают в эмалированную кастрюлю сок и высыпают вымытую чернику. Помешивая, кипятят 2–3 мин, а потом сразу наполняют ягодами и соком стерильные банки до краев и переворачивают их вверх дном на 10–15 мин. На 3 кг ягод – 1 стакан свежеотжатого сока.Лазарева Г.Ю. Лесная аптека, стр. 191
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.