| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 10 г корня петрушки | корень петрушки | 10 г | — |
| 25 г сметаны | сметана | 25 г | — |
| 5 г жира | жир | 5 г | — |
| соль | соль | по вкусу | — |
| 1 яйцо | яйцо | 1 | — |
| сахар | сахар | по вкусу | — |
| 500 мл бульона | бульон | 500 мл | — |
| специи по вкусу | специи | по вкусу | — |
| 50 г соуса томатного | томатный соус | 50 г | — |
| 50 г свеклы | свекла | 50 г | |
| 30 г лука репчатого | лук репчатый | 30 г | |
| 100 г побегов дудника | побеги дудника | 100 г | |
| 50 г капусты | капуста | 50 г | |
| зелень укропа и петрушки | зелень петрушки | не указано | |
| 40 г моркови | морковь | 40 г | |
| зелень укропа и петрушки | зелень укропа | не указано |
Борщ с дудником лесным. В кипящую воду или мясной бульон положить капусту и варить на слабом огне до полу готовности. Затем добавить измельченные пассерованные морковь, лук, корень петрушки, тушеную свеклу, молодые побеги дудника и варить 15 минут. Перед готовностью ввести соль, сахар, специи, томатный соус. Борщ заправить сметаной, измельченным сваренным вкрутую яйцом, посыпать зеленью. 500 мл бульона, 100 г побегов дудника, 50 г капусты, 50 г свеклы, 40 г моркови, 30 г лука репчатого, 10 г корня петрушки, 5 г жира, 50 г соуса томатного, 25 г сметаны, 1 яйцо, соль, сахар, специи по вкусу, зелень укропа и петрушки.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 82
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.