| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стаканом крутого кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| 2 части листа мяты | лист мяты | 2 части | |
| 6 частей травы череды | трава череды | 6 части | |
| 1 часть листа березы | лист березы | 1 часть |
Взять 6 частей травы череды, 2 части листа мяты, 1 часть листа березы. Столовую ложку сбора залить 1 стаканом крутого кипятка, настаивать, укутав, 3 часа, процедить. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день перед едой.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 44
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.