| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| корневищ аира | корневища аира | 2 части | — |
| 1 стаканом кипящей кремниевой воды | кипящая кремниевая вода | 1 стакан | — |
| по 3 части травы цикория | трава цикория | 3 части | — |
| по 2 части травы полыни горькой | трава полыни горькой | 2 части | Полынь Artemisiaядовито в больших дозах |
| листья мяты перечной | листья мяты перечной | 2 части | |
| и зверобоя | трава зверобоя | 3 части | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| 1 часть соплодий хмеля | соплодия хмеля | 1 часть |
Взять по 3 части травы цикория и зверобоя, по 2 части травы полыни горькой, корневищ аира, листья мяты перечной, 1 часть соплодий хмеля. 3 ч. л. сбора залить 1 стаканом кипящей кремниевой воды, настоять 30 минут, процедить. Принимать по 1 стакану утром и вечером.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 80
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.