| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 10 г корней цикория | корни цикория | 10 г | — |
| соль | соль | не указано | — |
| 50 г весенних листьев яснотки | весенние листья яснотки | 50 г | |
| 15 г березовых листочков | березовые листочки | 15 г | |
| 15 г пастушьей сумки | пастушья сумка | 15 г | |
| 15 г щавеля | щавель | 15 г | |
| 5 г листьев одуванчика | листья одуванчика | 5 г | |
| 20 г растительного масла | растительное масло | 20 г | — |
50 г весенних листьев яснотки, 15 г щавеля, 15 г пастушьей сумки, 15 г березовых листочков, 10 г корней цикория, 5 г листьев одуванчика, 20 г растительного масла, соль. Перебранные и отдельно промытые листья яснотки, щавеля, пастушьей сумки, березы, одуванчика шинкуют. С корня цикория снимают кожицу, тщательно промывают и мелко рубят. Перемешивают и заправляют растительным маслом, солят.Молчанов Г.И. Блюда из целебных растений, 1991, стр. 12
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.