| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| голубика | голубика | не указано |
Голубика в собственном соку Ягоды разминают пестиком или деревянной ложкой, отжимают сок, заливают им голубику, укладывают в предварительно ошпаренные банки. Пастеризуют поллитровые банки – 10 мин, литровые – 15 мин.Лазарева Г.Ю. Лесная аптека, стр. 178
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.