| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стакан свежезаваренного листа смородины | лист смородины | 1 стакан | — |
| 1 ст. ложка верескового сиропа | вересковый сироп | 1 ст. ложка |
1 ст. ложка верескового сиропа, 1 стакан свежезаваренного листа смородины. Для заварки смородинового листа воду довести до кипения, опустить в нее промытый лист смородины и выдержать 5—7 мин, затем добавить вересковый сироп, размешать. Подать в охлажденном виде.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 136
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.