| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| часть сухих цветков вереска | сухие цветки вереска | 1 часть | |
| 2 части сухого листья земляники | сухой лист земляники | 2 части | |
| столько же сухих лепестков шиповника | сухие лепестки шиповника | 1 часть |
часть сухих цветков вереска, столько же сухих лепестков шиповника, 2 части сухого листья земляники Сухие цветки вереска, лепестки шиповника и листья земляники смешать. Хранить в сухом, темном месте в закрытых стеклянных или металлических банках. Заваривать в небольшом чайнике. Чай из цветков вереска обладает успокаивающим и снотворным dействием,Грисюк Н.М., Гринчак И.Л., Елин Е.Я. Дикорастущие пищевые растения Украины, 1989, стр. 230
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.