| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 ч. л. измельченных в пудру корней цикория | корни цикория | 2 ч. л. | — |
| 300 мл морковного сока | морковный сок | 300 мл | — |
| сок свеклы ... по 100 мл | сок свеклы | 100 мл | |
| сок огурца ... по 100 мл | сок огурца | 100 мл |
Взять сок свеклы и огурца, по 100 мл каждого, смешать с 300 мл морковного сока, растворить в этой смеси соков 2 ч. л. измельченных в пудру корней цикория. Выпить не спеша, небольшими глотками.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 51
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.