| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 20 г мясного бульона или воды | мясной бульон или вода | 20 г | — |
| 10 г пшеничной муки | пшеничная мука | 10 г | — |
| 150 г листьев лапчатки гусиной | листья лапчатки гусиной | 150 г | |
| 15 г зеленого лука | зеленый лук | 15 г | |
| 20 г репчатого лука | репчатый лук | 20 г | |
| 5 г петрушки | петрушка | 5 г | |
| 5 г моркови | морковь | 5 г | |
| 35 г щавеля | щавель | 35 г |
Щи зеленые из лапчатки гусиной 150 г листьев лапчатки гусиной, 35 г щавеля, 5 г моркови, 5 г петрушки, 20 г репчатого лука, 15 г зеленого лука, 10 г пшеничной муки, 20 г мясного бульона или воды. Подготовленные листья лапчатки гусиной закладывают в кипящую воду на 3 мин, откидывают на дуршлаг, пропускают через мясорубку, тушат со сливочным маслом 10—15 мин. Нарезанные соломкой корни петрушки, морковь, лук пассеруют на сливочном масле. В кипящий бульон или воду закладывают тушеную лапчатку, пассерованные овощи, нашинкованный зеленый лук и варят до готовности. За 5 мин до окончания варки добавляют пассерованную муку, разведенную бульоном или водой, нашинкованный щавель, заправляют сметаной.Молчанов Г.И. Блюда из целебных растений, 1991, стр. 14
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.