| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 л подсоленной воды | подсоленная вода | 1 л | — |
| рыбу (200 г) | рыба | 200 г | — |
| специи | специи | не указано | — |
| молодые листья лебеды, крапивы или мальвы (1—2 горсти) | молодые листья лебеды, крапивы или мальвы | 1—2 горсти | |
| лук зеленый (30 г) | лук зеленый | 30 г |
Суп из зелени с рыбой. В 1 л подсоленной воды положить рыбу (200 г), молодые листья лебеды, крапивы или мальвы (1—2 горсти), лук зеленый (30 г), специи; варить до готовности.Жоголев Д.Т., Галин Л.Л., Добросердова И.И. и др. Дикорастущие растения и грибы в медицине и кулинарии, 1994, стр. 35
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.