| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1,5 л молока | молоко | 1.5 л | — |
| 3 ст. ложки сахарного песка | сахарный песок | 3 ст. ложки | — |
| 1 стакан хрустящих кукурузных хлопьев | хрустящие кукурузные хлопья | 1 стакан | — |
| 500 г ягод голубики | ягоды голубики | 500 г |
500 г ягод голубики, 3 ст. ложки сахарного песка, 1,5 л молока, 1 стакан хрустящих кукурузных хлопьев. Промытые ягоды разложить по тарелкам, залить молоком, добавить сахарный песок и перед подачей на стол посыпать кукурузными хлопьями.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 139
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.