| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Овсяный корень, корнеплод | корнеплод | 1 равные части | — |
| Ячмень, зерно | ячмень | 1 равные части | |
| Овес, зерновки | овес | 1 равные части | |
| Овсяный корень, корнеплод | овсяный корень | 1 равные части |
Овсяный корень, корнеплод Ячмень, зерно В равных частях Овес, зерновки Корни вымыть, нарезать на кусочки толщиной не более ТГ см и сушить при температуре 100°С в течение 10—12 часов, после чего поджарить до цвета натурального кофе (но не пережаривать) и размолоть в кофемолке или перетереть в ступе. Употребляют молотый овсяный корень самостоятельно или в смеси с зерновыми компонентами — обжаренными и перемолотыми ячменем или овсом — из расчета 1 часть кофе из овсяного корня на 2 части зернового. Заваривать как натуральный кофе, пить с сахаром и молоком, добавляя их по вкусу. Норма заварки: чайная ложка кофе на стакан кипятка.Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 359
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.