| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| залить медом | мед | не указано | — |
| с воском | воск | не указано | — |
| Семена льна | семена льна | не указано | — |
| равным количеством кресса посевного | кресс посевной | не указано |
Семена льна, если их смешать с равным количеством кресса посевного и залить медом, не позволяют ногтям морщиться, трескаться и шелушиться. Если смешать семя с воском и медом, оно помогает при спазмах, а также от сморщивания ногтей.Мазнев Н.И. Лекарственные растения, 2004, стр. 258
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.