| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стакан дрожжевой закваски | дрожжевая закваска | 1 стакан | — |
| 1 стакан теплой кипяченой воды | теплая кипяченая вода | 1 стакан | — |
| 1,5 стаканами муки | мука | 1.5 стакана | — |
| 2 стакана сахарного песка | сахарный песок | 2 стакана | — |
| 6–7 л воды | вода | 6–7 л | — |
| 1 чайной ложкой сахара | сахар | 1 чайная ложка | — |
| треть палочки дрожжей | дрожжи | 1/3 палочки | — |
| 50 г тмина | тмин | 50 г | |
| 800 г ржаного хлеба | ржаной хлеб | 800 г |
На 800 г ржаного хлеба — 6–7 л воды, 2 стакана сахарного песка, 1 стакан дрожжевой закваски, 50 г тмина. Для приготовления дрожжевой закваски треть палочки дрожжей смешать с 1 стаканом теплой кипяченой воды, 1 чайной ложкой сахара, 1,5 стаканами муки и оставить в теплом месте на 1,5–2 часа. Ржаной хлеб нарезать на ломтики и высушить в духовке, затем залить кипятком, оставить на 3 часа и процедить. Добавить дрожжевую закваску, сахар, тмин и оставить на 12–14 часов для брожения. Молодой квас отцедить, разлить по бутылкам, укупорить и перенести на холод, где выдержать 1–2 суток.Мурох В.И., Стекольников Л.И. Целебные напитки, 1986, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.