| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Тмин, плоды ........ 3 части | тмин | 3 части | |
| Валериана, корень ............... 7 частей | валериана | 7 частей | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| Рута, трава ................ 4 части | рута | 4 части | Рута Rutaядовито в больших дозах |
| Мелисса, трава ............ 4 части | мелисса | 4 части |
Сбор № 3 Рута, трава ................ 4 части Мелисса, трава ............ 4 части Тмин, плоды ........ 3 части Валериана, корень ............... 7 частей 1 столовая ложка на стакан кипятка, настаивать полчаса в термосе, принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.Замятина Н.Г. Лекарственные растения (Энциклопедия природы России), 1998
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.