| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 100—150 мл воды | вода | 100—150 мл | — |
| 50 мл сока подорожника | сок подорожника | 50 мл | |
| 50 мл сока хрена | сок хрена | 50 мл |
Напиток острый из подорожника. Сок подорожника смешать с соком хрена, добавить воду, размешать. Пить холодным. 50 мл сока подорожника, 50 мл сока хрена, 100—150 мл воды.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 201
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.