| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Корни солодки – 1 ст. л. | корни солодки | 1 ст. л. | |
| Листья подорожника – 1 ст. л. | листья подорожника | 1 ст. л. | |
| Корни алтея – 2 ст. л. | корни алтея | 2 ст. л. | |
| Трава багульника – 1 ст. л. | трава багульника | 1 ст. л. | Багульник Ledumсмертельно ядовито |
| Цветы ромашки – 1 ст. л. | цветы ромашки | 1 ст. л. | |
| Листья мать-и-мачехи – 1 ст. л. | листья мать-и-мачехи | 1 ст. л. | Мать-и-мачеха обыкновенная, подбел, камчужная трава Tussilago farfaraядовито в больших дозах |
| Трава и корни первоцвета весеннего – 1 ст. л. | трава и корни первоцвета весеннего | 1 ст. л. | Первоцвет Primulaядовито в больших дозах |
| Плоды фенхеля – 1 ст. л. | плоды фенхеля | 1 ст. л. | |
| Трава фиалки – 1 ст. л. | трава фиалки | 1 ст. л. | Фиалка Violaядовито в больших дозах |
Плоды фенхеля – 1 ст. л., Трава багульника – 1 ст. л., Трава фиалки – 1 ст. л., Листья мать-и-мачехи – 1 ст. л., Цветы ромашки – 1 ст. л., Листья подорожника – 1 ст. л., Корни солодки – 1 ст. л., Трава и корни первоцвета весеннего – 1 ст. л., Корни алтея – 2 ст. л. Все травы тщательно перемешать и измельчить. Полученную смесь в объеме 1 ст. л. залить в стакане крутым кипятком. Полученную массу настаивать 2–3 часа, укутав в шерстяную ткань. Настой по 1/3 стакана принимать 3 раза в день после еды. Настой лучше всего помогает при сухом кашле.Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.