| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 ч. л. пудры корня цикория | порошок корня цикория | 2 ч. л. | — |
| на 100 г жидкого меда | мед | 100 г | — |
| кишмиш (лучше темный) | кишмиш | равные количества | |
| ядра грецких орехов | ядра грецких орехов | равные количества | |
| в равных количествах курагу | курага | равные количества | Абрикос обыкновенный Prunus armeniacaядовито в больших дозах |
| орехов-лещина | орехи-лещина | равные количества | — |
Если вы чувствуете слабость непонятного происхождения или наступила полоса плохого настроения, попробуйте помочь организму концентратом биологически активных веществ из цикория, абрикоса, ореха грецкого, ореха лещины, винограда и меда. Возьмите в равных количествах курагу, ядра грецких орехов, орехов-лещина, кишмиш (лучше темный) и пропустите через мясорубку. Добавьте мед с растворенным в нем измельченным в пудру корнем цикория (на 100 г жидкого меда брать 2 ч. л. пудры корня цикория). Полученную массу храните в холодильнике и ешьте по 1–2 ст. л. в день.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 56
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.