Настой из фенхеля, ромашки, бузины, мяты, чиа и липового цвета

Константинов Ю.И. Константинов Ю.И. Семена чиа, 2015, стр. 1
В рецепте есть ядовитое растениеЭто липа. Дозы в старых книгах бывают опасными, сверяй их с современными справочниками.

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
2 ст. ложки смесилистья мяты перечной2 ст. ложки
2 стаканами кипяткакипяток2 стакана—
2 ст. ложки смесибузина черная2 ст. ложки
2 ст. ложки смесилиповый цвет2 ст. ложки
Липа Tiliaядовито в больших дозах
2 ст. ложки смесиплоды фенхеля2 ст. ложки
2 ст. ложки смесисемена чиа2 ст. ложки
2 ст. ложки смесицветки ромашки аптечной2 ст. ложки

Как написано в книге

✓ Хорошо стимулирует обмен веществ настой из плодов фенхеля, цветков ромашки аптечной, бузины черной, листьев мяты перечной, семян чиа и липового цвета. Взять травы в равных частях и перемешать. Потом 2 ст. ложки смеси залить 2 стаканами кипятка, греть на водяной бане 20 минут, остудить, процедить. Принимать настой по 2 стакана в день в течение 10 недель. Дозу нельзя превышать.
Константинов Ю.И. Константинов Ю.И. Семена чиа, 2015, стр. 1

Ещё рецепты с растением «мята»

все →

Другие рецепты из раздела «настой»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.