| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| на 1/2 стакана молока | молоко | 1/2 стакана | — |
| по 2—3 капли йода | йод | 2—3 капли | — |
| свежесобранной травы медуницы | трава медуницы | не указано | |
| листьев свеклы | листья свеклы | не указано |
При эндемическом зобе ежедневно питаться салатом из свежесобранной травы медуницы, листьев свеклы. Принимать ежедневно по 2—3 капли йода на 1/2 стакана молока 1 раз в день в течение 3-х недель 2 раза в год (осенью и весной).Сурина Л.Н., Баранов А.А., Сурин-Левицкий С.В. Целебные травы Тюменской области, 2003, стр. 320
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.