| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 свежий огурец | свежий огурец | 1 | — |
| 100 г вареного мяса | вареное мясо | 100 г | — |
| 2—3 ст. ложки сметаны | сметана | 2—3 ст. ложки | — |
| 1 отварная картофелина | отварная картофелина | 1 | — |
| 200 г молодых листьев и стеблей сныти | молодые листья и стебли сныти | 200 г | |
| по полпучка зеленого лука | зеленый лук | 0.5 пучка | |
| по полпучка укропа | укроп | 0.5 пучка |
Салат из сныти Вам понадобится: 200 г молодых листьев и стеблей сныти, по полпучка зеленого лука и укропа, 1 свежий огурец, 100 г вареного мяса, 1 отварная картофелина, 2—3 ст. ложки сметаны. Приготовление: сныть ошпарить кипятком, обсушить и порезать, добавить нашинкованные укроп и лук, порезанные кубиками огурец, картофель и мясо, заправить сметаной и перемешать.Стогова Н. Сныть и бедренец против ста болезней, 2006, стр. 84
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.