| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 кг облепихи | облепиха | 1 кг | |
| 50 г сахарного песку | сахарный песок | 50 г | — |
1 кг облепихи, 50 г сахарного песку. Подготовленные ягоды ошпарить кипятком, откинуть на сито, дать стечь воде, протереть через сито, смешать с сахарным песком, разложить в банки и пастеризовать.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 201
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.