| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| соль по вкусу | соль | по вкусу | — |
| 1 яйцо | яйцо | 1 | — |
| 20 г сметаны | сметана | 20 г | — |
| 25 г молодых листьев гулявника | молодые листья гулявника | 25 г | Гулявник Sisymbriumсмертельно ядовито |
| 150 г зеленого лука | зеленый лук | 150 г |
25 г молодых листьев гулявника, 150 г зеленого лука, 20 г сметаны, 1 яйцо, соль по вкусу. Лук и гулявник мелко нарезать, посолить, заправить сметаной и посыпать мелко рубленным вареным яйцом.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 142
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.